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über mea, meine Apotheke darf ich die Emser Nasendusche testen.
Bei Facebook hatte ich mich über deren Facebookaccount beworben und gestern kam das Päckchen an.
Das kam doch gerade richtig, den Momentan bin ich gesundheitlich sehr angeschlagen. Zuerst hatte ich heftigen Husten, danach kamen Kopfschmerzen, Schwindel und verstopfte Nasennebenhöhlen hinzu. Da hilft die Nasendusche, um die Nebenhöhlen wieder freizubekommen. Aber auch prophylaktisch kann man die Nasendusche verwenden, vor allem wenn man wie ich, an verschiedenen Allergien leidet. Vor Jahren musste ich meine Nasenscheidewand operieren lassen – eine OP, die sehr schmerzhaft ist und das letzte Mittel sein sollte, wenn man Probleme mit einer verkrümmten Nasenscheidewand hat. Nachdem die Fäden gezogen waren, wurde mir eine Nasendusche ans Herz gelegt. Zuerst war ich sehr skeptisch, aber habe sehr schnell bemerkt, wie befreiend eine Nasendusche sein kann.
Neben der Nasendusche sind auch 4 Beutel Emser Nasenspülsalz enthalten.
Die Emser Salze werden aus Thermalwasser in 73 m Tiefe im Kurort Bad Ems geschöpft und weist einen Salzgehalt von 0,3 % auf. Bad Ems ist berühmt für seine Mineralquellen, wovon eine mit einer Temperatur von 57° zu den heißesten Quellen in Deutschland gehört. Für die Herstellung von 1 Portionsbeutel (2,95g) wird ca. 1 Liter Quellwasser verdampft.
Somit kann man auch direkt mit der Nasenspülung beginnen. Zuerst sollte man die Nasendusche mit warmen Wasser ausspülen.
Danach klappt man das Nasenansatzstück waagerecht nach vorne. Somit ist die Nasendusche dicht und es läuft kein Wasser heraus.
Nun Sollte man das Behältnis vor der ersten Benutzung mit warmen Wasser reinigen. Jetzt kann man schon den Beutel aufreißen und den Inhalt in die Nasendusche geben.
Nun befüllt man die Nasendusche mit warmen Wasser bis zur Markierung, drückt auf den Deckel oben und schüttelt das ganze, bis sich die Salzkristalle aufgelöst haben.
Anschließend das Nasenansatzstück bis zum Anschlag nach oben drücken, an das Nasenansatzstück an ein Nasenloch ansetzen und den Deckel loslassen. Das warme Wasser mit den aufgelösten Salzen fließt nun in das Nasenloch hinein und läuft durch das andere Nasenloch wieder heraus. Während der Spülung sollte man den Mund weit öffnen, damit kein Wasser in den Rachen läuft.
Sollten sich Reste der Lösung in den Nasennischen sammeln, lassen sich diese leicht entfernen, indem man den Kopf beugt und ihn einige male nach links und rechts dreht. Dies macht man am besten über den Waschbecken, denn es kann so noch Wasser nachlaufen.
Wie steht ihr zu Nasenduschen? Ich kenne einige, die es erst gar nicht probieren wollen. Aber ich habe nur gute Erfahrungen mit der Nasendusche gemacht. Gerade wenn meine Nase mal total verstopft ist, wirkt eine Spülung mit der Emser Nasendusche sehr befreiend.
