Werbung -wegen Markennennung
Habt ihr schon einmal etwas über das Mikrobiom gehört?
Als Mikrobiom bezeichnet man die Gesamtheit aller Mikroorganismen, die den Menschen oder andere Lebewesen besiedeln.
Auch wenn es sich die wenigsten vorstellen können, es leben bis zu 10 Milliarden kleinste Einzelwesen auf unserer Haut und in unserem Körper.
Unser Hautmikrobiom ist eine faszinierende Zusammenstellung von Pilzen, Bakterien, Viren und Einzeller, die unermüdlich an der Schutzbarriere unserer Haut arbeiten, um sie vor schädlichen Einflüssen und Eindringlingen zu schützen. Nicht jede Bakterie oder jeder Pilz ist schädlich für unsere Haut, sondern erfüllt durchaus wichtige Aufgaben.
Unser Immunsystem hat gelernt, nützliche Bakterien von pathogenen Mikroorganismen zu unterscheiden. Es ist wichtig, dieses Zusammenspiel der Bakterien, Viren und Pilzen nicht aus dem Ungleichgewicht geraten zu lassen.
Sicherlich habe ihr schon einmal etwas über den PH Wert der Haut gehört. Der natürliche Wert liegt im sauren Bereich. Ist dieser Wert gestört, können sich Bakterien vermehren, die nicht gut für unsere Hautgesundheit sind.
Oft ist dies der Fall, nach der Einnahme von Antibiotika. Das Medikament ist zwar ein Segen für die körperliche Gesundheit, aber für die Haut alles andere als verträglich, da sie das Mikrobiom komplett durcheinander wirbelt und auch die „guten“ Bakterien minimiert, die zuständig sind um das Wachstum von Pilzen in Schach zu halten die, dann zu verschiedenen Hautpilz-Erkrankungen führen können.
Aber nicht nur Medikamente können unser Hautbiom durcheinander bringen, sondern auch Nahrungsmittel, Körperpflegeprodukte, Parfums oder Waschmittel/Weichspüler die mit unserer Haut in Kontakt kommen. Auch was wir an Speisen zu uns nehmen hat eine Auswirkung auf unser Mikrobiom, da diese Kleinstlebewesen nicht nur auf unserer Haut angesiedelt sind, sondern auch auf und in unseren Organen, die dann beim Ausscheiden mit der Haut in Berührung kommen.
Wer nun denkt, dass unser Körper an sich schon ein kleines Mikrouniversum ist, der liegt gar nicht so falsch.
Um euch aber nicht noch mehr zu verwirren, geht es hier hauptsächlich um das Hautbiom.
Um unser Haut-Mikrobiom zu schützen und weniger angreifbar für schädliche Bakterien, Viren und Pilze zu machen, sollten wir schon bei der Reinigung der Haut darauf achten, dass wir Produkte verwenden, die unser Haut-Mikrobiom erhält und nicht zu viele von den „Guten“ Viren, Bakterien und Pilzen beim Duschen von der Haut wäscht und zerstört.
Kneipp hat nun besonders hautschonende Produkte gekennzeichnet, die das Mikrobiom der Haut schützen und im Gleichgewicht halten.
Wenn euch das Thema interessiert und ihr mehr darüber erfahren möchtet, dann schaut einfach bei Kneipp vorbei, hier könnt ihr ausfürhlich alles über das Thema Mikrobiom nachlesen.
Hier geht es zum Artikel von Kneipp
