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In diesem Beitrag stelle ich die neuen Herbst-/Winter-Neuheiten von Kneipp vor: zwei Gesundheitsprodukte (Ashwagandha Entspannungs-Spray & Erkältungs-Balsam), zwei Badekristalle für kuschelige Badezeiten sowie zwei Aroma-Cremeduschen. Ich beschreibe die Produkte einzeln, erkläre die Inhaltsstoffe und schreibe ehrlich, wie sie sich in meinem Alltag bewähren — mit persönlichen Anekdoten (Badetonne statt Wanne, ADHS-Erfahrungen und meine Vorliebe für herbere Düfte).
Ashwagandha Entspannungs-Spray

Kneipp kombiniert hier Ashwagandha mit Passionsblume, Zitronenmelisse und Nervenvitaminen (Niacin, B1, B6). Das Spray ist für die schnelle Einnahme praktisch: Pumpspender, direkt ins Maul sprühbar, Minzgeschmack, gluten- und laktosefrei.
Warum das Produkt für mich passt:
Durch mein ADHS fällt es mir oft schwer, Reize zu filtern — an hektischen Tagen fühle ich mich überdreht und neben der Spur. Das Spray nutze ich dann als kleinen Alltagshelfer: ein, zwei Sprühstöße, kurz durchatmen, und ich merke, dass die innere Unruhe etwas abnimmt. Der Minzgeschmack ist frisch, nicht aufdringlich. Für mich kein „Wundermittel“, aber ein angenehmes, praktisches Unterstützungs-Tool für stressige Momente.
Kurzinfo: B-Vitamine unterstützen das Nervensystem; schnelle Aufnahme durch Spray-Applikation.
Erkältungs-Balsam (Eukalyptusöl)

Der Balsam enthält 10 % Eukalyptusöl und ist als traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Linderung von Husten bei Erkältung ausgewiesen. Er lässt sich leicht auf Brust und Rücken einreiben, befreit die Atemwege und ist laut Hersteller auch für Kinder ab 3 Jahren geeignet. Hinweis: Packungsbeilage lesen und bei bestehenden Lungenerkrankungen Rücksprache mit Ärztin/Arzt halten.
Meine Erfahrung:
Als COPD-Patientin achte ich sehr genau auf Verträglichkeit. Der Duft ist frisch und wirkt befreiend — ich benutze den Balsam sparsam und nur punktuell. Er hilft mir subjektiv, den Schleimfluss zu erleichtern und die Atmung kurzfristig angenehmer zu machen. Weil bei COPD besondere Vorsicht gilt, empfehle ich immer, vor der Anwendung ärztlichen Rat einzuholen.
Kurzinfo: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel; Inhaltsstoff: Eukalyptusöl 10 %; Hinweise in Packungsbeilage beachten.
Badekristalle „Süße Winterzeit“ – Pistazie & Tonka
Warmer, nussig-vanilliger Duft dank Pistazienkernöl und Tonkabohnenextrakt, zartgrünes Badewasser, vegan. Für mich ideal an grauen Winterabenden, wenn ich mir ein kleines Verwöhn-Ritual gönnen will.

Meine Erfahrung:
Der Duft ist tatsächlich süß-wärmend, aber nicht künstlich. In der Badetonne (für alle ohne klassische Wanne: sehr empfehlenswert!) fühlt sich das Wasser schön samtig an und der Duft sorgt für Wohlgefühl ohne zu überladen.
Badekristalle „Winter Liebling“ – Bio Pflaume & Bio Babassu

Kuscheliger, fruchtig-süßer Pflaumenduft; Pflege durch Bio-Babassuöl (ein pflanzliches Öl aus den Nüssen der Babassupalme, das schnell einzieht, feuchtigkeitsspendend wirkt und meist angenehm leicht auf der Haut bleibt). Vegan.
Meine Erfahrung & Tipp:
Die lilafarbene Badebrise und der Pflaumenduft sind ideal, wenn man sich eine kleine Auszeit vom Alltag wünscht. Babassu ist für trockene Winterhaut gut geeignet — auch nach dem Abtrocknen bleibt die Haut geschmeidig, ohne zu ölig zu wirken.
3-in-1 Pflegedusche „Dynamisch“ (Men) – Tonka & Bio Chia

Für Haut, Haar und Gesicht; anregender, herb-aromatischer Duft; bewahrt die Hautfeuchtigkeit bis zu 24 Stunden; 98 % biologisch abbaubare Inhaltsstoffe; dermatologisch getestete Verträglichkeit.
Meine Erfahrung:
Ich gebe offen zu: Ich mag oft die herberen, markanteren Männerdüfte — und diese Pflegedusche hat genau das. Praktisch: Als 3-in-1-Formel ist sie auf Reisen super. Ich habe sie auch als Gesichtsreiniger ausprobiert (Auge aussparen) — für mich eine gute Zwischenlösung, bis ich ein neues spezielles Reinigungsprodukt finde.
Aroma-Cremdusche „Sonne im Herzen“ – Orange, Bergamotte & Bio Saflor

Zitrisch-warme Duftkomposition, pflegende Rezeptur mit Bio-Safloröl (Körner der Färberdistel), 98 % biologisch abbaubare Inhaltsstoffe, dermatologisch bestätigte Verträglichkeit. Verspricht ein sonniges Duschgefühl – ideal an grauen Tagen.
Meine Erfahrung:
Ein echter Stimmungsaufheller: die Kombination aus Orange und Bergamotte macht wach, ohne zu scharf zu sein. Die Haut fühlt sich nach dem Duschen weich an, Safloröl sorgt für ein geschmeidiges Finish.
Fazit – Welche Produkte lohnen sich
Die Kneipp-Neuheiten zeigen eine schöne Bandbreite: das Ashwagandha-Spray ist für mich ein praktischer Begleiter bei innerer Unruhe; der Erkältungsbalsam ist ein bewährtes Hausmittel-Produkt (ärztliche Rücksprache); die Badekristalle sind Wellness pur — besonders in der Badetonne — und die beiden Cremduschen überzeugen durch Duftvielfalt und gute Hautverträglichkeit. Insgesamt gefallen mir die Kombination aus Natur-Inhaltsstoffen und Alltagstauglichkeit sehr gut.
Tipps zur Anwendung (meine persönlichen Hinweise)
- Ashwagandha-Spray bei Bedarf sparsam nutzen; nicht als Ersatz für Behandlung bei ernsthaften Beschwerden sehen.
- Erkältungsbalsam bei chronischen Atemwegserkrankungen nur nach Rücksprache mit der Ärztin/dem Arzt verwenden.
- Badetonne: Dose Badekristalle reicht gut für ein intensives Wohlfühlbad. Anschließend ein leichtes Körperöl oder Lotion auftragen.
- Pflegeduschen: Für Gesichtsanwendung Augenpartie aussparen; für Reisen super praktisch.
Habt ihr die euen Produkte von Kneipp schon irgendwo entdeckt, oder bentutzt?
Wie ist euere Meinung über die neuen Herbst / Winter Produkte von Kneipp?
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